На днях в нашем колледже состоялась интересная встреча студентов с врачом-педиатром ГБУЗ СК «Ставропольский краевой клинический многопрофильный центр» Аллой Владимировной Козловой. Темой мероприятия стала популяризация здорового образа жизни и формирование полезных привычек среди молодёжи.
Обучающиеся узнали много нового о правильном питании, пользе витаминов и минералов, роли белков, жиров и углеводов в организме. Были даны практические советы по составлению рациона, включающего овощи, фрукты, рыбу и мясо, а также умеренное потребление сладостей и мучных изделий.
Напоминаем, что здоровый образ жизни — залог успеха и хорошего самочувствия на долгие годы вперёд. Берегите своё здоровье, занимайтесь спортом и ешьте здоровую пищу!
