13 декабря 2024 года для обучающихся с ОВЗ и инвалидностью и волонтёрского отряда «Данко» был проведен психологический тренинг «Пойми себя».
Цель занятия: создание условий для личностного роста студентов.
Задачи: создать условия для формирования стремления к самопознанию, погружения в свой внутренний мир и ориентации в нем; расширение знаний участников о чувствах и эмоциях, создание условий для развития способности безоценочного их принятия, формирования умения управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций.
В ходе тренинга студентами были выполнены упражнения «Посылка» и «Шурум-бурум», которые помогли им изучить свои чувства и эмоции, принять их и научиться с ними работать.
Также обучающиеся отметили такие упражнения как «Волшебная лавка» и «Аплодисменты», благодаря которым они раскрыли свой творческий потенциал и, работая через метафору, разобрались в волнующих их вопросах.
В конце тренинга участники поблагодарили друг друга за прекрасно проведённое время.
