14 февраля 2025 года для обучающихся с ОВЗ и инвалидностью был проведен психологический тренинг «Мотивация достижений поставленных целей».
Цель занятия: формирование адекватной самооценки уверенного поведения; преодоление страхов и тревожности; приобретение навыков работы в группе, сплоченности, взаимопомощи; научиться способам эмоциональной саморегуляции (снижение напряжения, волнения, нервозности); умение контролировать свои эмоции и чувства; мотивация на учебу.
В ходе тренинга были выполнены следующие упражнения: «Знакомство», «Дюжина», «Волшебные зеркала», «Мотивация», «Работа над ошибками».
Целью упражнения «Знакомство» было по внешним данным определить личные качества, которые присущи данному человеку. Упражнение «Дюжина» – это интеллектуальная разминка, тренировка навыков уверенного поведения в ситуациях, когда нужно оперативно реагировать на изменяющуюся ситуацию. Целью упражнения «Зеркала» было формирование положительной Я-концепции, повышение уверенности в себе, снижение тревожности.
Была проведена рефлексия, где студенты отвечали на такие вопросы, как: «Что запомнилось?», «Что понравилось?», «Над чем стоит задуматься?», «Что не понравилось?».
В конце тренинга участники поблагодарили друг друга за прекрасно проведённое время.
