28.04.2021 года в колледже для обучающихся социально-психологической службой совместно с медицинским психологом Ставропольского Краевого клинического наркологического диспансера Бухтияровой Мариной Владимировной, врачом – психиатром наркологом Миллер Марией Вячеславовной, врачом – психиатром наркологом Беляевой Виленой Евгеньевной проведен профилактический семинар: «Зависимости человека (алкоголизм, табакокурение, наркомания) и как им противостоять».

Цель профилактического семинара:

            - углубить представление обучающихся о вредных привычках;

            - способствовать воспитанию отрицательного отношения к табаку, алкоголю, наркомании;

            - побуждать обучающихся к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников;

            - развивать критическое мышление;

            - воспитывать активную жизненную позицию;

            - формирование умения противостоять чужому давлению, выражать отказ оптимальными способами.

Задачи профилактического семинара:

            - развить способность делать самостоятельный выбор и умение поступать в соответствии с собственным решением;

            - ознакомить обучающихся с различными способами отказа;

            - воспитывать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

            В завершении беседы медицинский психолог Бухтиярова Марина Владимировна  продемонстрировала фильм «Трезвая Россия» и выдала обучающимся практические приемы и способы отказа от вредных привычек: «Сказать «нет» – это целая наука, которую, кстати, не всегда до конца постигают даже взрослые люди. Отказывая, важно смотреть собеседнику в глаза. Голос должен быть твердым и уверенным. Любой человек имеет право принимать решения, говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым.

Некоторые примеры или сценарии отказа:

            1. «Нет, я не употребляю наркотики, алкоголь». Это ответ, который не требует объяснения, и может звучать вслед за предложением любого вида ПАВ или наркотиков;

            2. «Нет, спасибо. Мне надо идти на тренировку». Рациональное обоснование отказа не вызовет удивления у тех людей, которые предлагают попробовать наркотик. Это так же не вызовет у них особых опасений – они убедятся, что Вы не их жертва и очень быстро потеряют интерес;

            3. На вопрос «Тебе слабо?» можно ответить так: «Мне слабо сидеть на игле всю оставшуюся жизнь»;

            4. «Спасибо, нет. Это не в моем стиле»;

            5. «Отстань!»;

            6. «Почему ты продолжаешь давить на меня, если я уже сказал(а) «НЕТ»?»;

             7. «ПАВ (наркотики), алкоголь, сигареты меня не интересуют»;

            8. Если собеседник начинает подтрунивать над отказом, нужно поддержать «шутливую» форму разговора;

            9. Если давление будет все настойчивее, нужно помнить, что всегда можно просто уйти;

            10. Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами;

            11. Перевести стрелки: сказать, что Вы не принуждаете никого из них что-либо делать, тогда почему же они так назойливы?!;

             12. «Задавить» интеллектом: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики) или испугать: описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, случиться белая горячка, можно заразиться СПИДом, зубы сгниют и др.);

            13. Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной».

1z06pHot4mQ